現代養生十大忌，光岳府阿膠遍訪名醫，傾情奉獻
現代養生十大忌，光岳府阿膠遍訪名醫，傾情奉獻。
1、忌早起科頭早多風露之氣，科頭則寒邪入腦，故忌之。
2、忌陰室貪涼 無陽照之室，陰氣重，傷人，故忌之。
3、忌濕地久坐 潮濕氣主生瘡毒，故忌之。
4、忌冷著汗衣 汗衣濕后必冷，著之則侵背傷肺，故忌之。
5、忌熱著曬衣 久曬之衣，有熱毒，未經退熱即著在身，必受毒，故忌之。
6、忌出汗扇風 汗出時毛竅俱開，扇則風邪侵入，故忌之。
7、忌燈燭照睡 神不安，故忌之。
8、忌子時房事 陽初生而頓滅，一度勝十度，故忌之。
9、忌夏月涼水抹簟，冬月熱火烘衣 冷水受濕，熱火受毒，取快一時，久必生病，故忌之。
10、忌久觀場演劇 久視久聽，則神與精俱傷，故忌之。
光岳府阿膠溫馨提醒：當今社會生活壓力較大，很多人為生活忙碌，往往忽略對自身身體的保護，造成身體的傷害而不自知，故身體多病。望人們多了解養生知識，防病于未然。
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